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2017學年心理活動月 生涯書籍、電影推薦

上海市盧灣高級中學團委學生會2021-03-03 15:39:59

心理活動月

生涯書籍、電影推薦

本次心理健康月活動以”規劃生涯,放飛夢想“為主題,向同學們宣傳了解自己的內心,深入探索自我,提高對生涯的認識,發展對生涯負責的態度,從而加深對自我的認識與外部職業世界的探索,并且積極地樹立為之奮斗的生涯理想。

本次活動中,高二的同學們就“生涯”為主題,推薦了若干書籍以及電影,并從中甄選了部分優秀作品。


1.《中國大學及學科專業評價報告》

高二(1)王翔

本書以中國科教評價研究院(CASEE,杭電)為主,中國科學評價研究中心(RCCSE,武大)和中國科教評價網參與共同研發,由邱均平、湯建民、趙蓉英、王碧云等編著。


全書共分三部分:第一部分為中國大學及學科專業評價工作概述及評價結果的簡要分析,包括了中國大學教育地區競爭力排行榜、中國重點大學競爭力排行榜(100強)、中國一般大學競爭力排行榜(100強)、中國本科院校競爭力總排行榜(300強)、中國民辦本科院校競爭力排行榜(前50%)、中國獨立學院競爭力排行榜(前50%)、中國高職高專院校競爭力排行榜(500強)、中國大學科技創新競爭力排行榜(100強)、中國大學人文社會科學創新競爭力排行榜(100強)、中國大學分類型競爭力排行榜(前20%)。


第二部分為中國大學本科教育分學科門類競爭力排行榜(前20%)和中國大學本科教育分專業類競爭力排行榜(前20%)。


第三部分為中國本科院校各類排名結果、專業等級分布、優勢專業及聯系方式。

2

《世界因你不同:李開復自傳》

(7) 馬文灝

這是李開復唯一的一本自傳,字里行間,是歲月流逝中沉淀下來的寶貴的人生智慧和職場經驗。搗蛋的“小皇帝”,11歲的“留學生”,奧巴馬的大學同學,26歲的副教授,33歲的蘋果副總裁,谷歌中國的創始人,他有著太多傳奇的經歷,為了他,兩家最大的IT公司對簿公堂。而他的每一次人生選擇,都是一次成功的自我超越。

一個世界有你,一個世界沒有你,讓兩者的不同最大,這就是你一生的意義”。這是對于李開復影響最大的一句話,因為他做到了:適應并改變世界。

李開復的成功,其原因除了自身的勤奮努力之外,究其原因,最大一點便是他對自己的人生生涯有著極好的規劃。他做到了真正的適應世界,適應環境,最后一鳴驚人,改變了IT業。


在這本書里,也有李開復的人生態度“make a difference”“follow my ?heart”“lead your life”,他在自己40多年的人生中,做過很多次選擇。他結束自己的執教生涯,放棄成為卡內基梅隆大學的終身教授的鐵飯碗,到蘋果工作,由研究轉向產品生產;他離開蘋果到SGI,由一個讓自己失望的公司到新公司創造新的歷程;在賣掉SGI自己的部門后,因100多人失業而得抑郁癥;離開SGI到中國,創建微軟中國研究院;離開微軟到谷歌,走近回中國的夢想,卻經歷了一場轟動世界的兩大最大IT公司的官司;2009年,離開谷歌中國,創建自己的事業,幫助中國大學生——創新工場。這些選擇都是他follow his heart 作出的。


可見他對于自己的人生有著目標,有著實現其的途徑,這便是生涯規劃。


? ? ? ?“追隨我心”,或許你會認為這太魯莽了,但是,如果不這樣,活著還有什么意義?生活如何變得精彩?相信每個人都不會甘于平庸,畢竟我們來到這世上,絕不是想著碌碌無為地過完一生,我們都想過一個有意義的一生。相信吧!只要肯去努力,抓住機會,世界將因你不同。

3.《白日夢想家》

高二(8) 劉元清

沃特.密提是一名在《生活》雜志工作了16年的膠片洗印經理,他性格內向,面對生活他時?!胺趴铡弊霭兹沼⑿蹓?。直到有一天公司被并購需要做最后一期的封面,而成功與否的關鍵是找到攝影師尚恩的一卷膠片,沃特終于踏上真正的冒險之旅,冰原、大海、喜馬拉雅山……沃特的白日夢遠不及現實壯麗。

? ? ? ?

? ? ? ?《白日夢想家》雖然是一部喜劇電影,但其實與我們的職業選擇卻有所聯系。我們在進行職業選擇時,首先要考慮自己的優勢,其次還包括興趣、性格、技能等,主人公沃特.密提遭遇職業危機,部分原因就是他在職業選擇時缺少對職業長期發展的考慮。攝影師尚恩是全片中最讓人肅然起敬的角色,他不僅將攝影作為他的職業,更重要的是他對自然發自內心的熱愛。除去我們的職業規劃,更重要的是我們面對生活的勇氣。


? ? ? ? To see the world, things dangerous to come to, to see behind walls, draw closer,to find each other and to feel. That is the purpose of life.----《Life》

4.《你的降落傘是什么顏色》

高二(
2)?余舜堯

“降落傘”是一個比喻,用來說明的是我們進行生涯規劃的前期準備,我們每個人都是自己生涯發展降落傘的設計者和制作者。在追逐夢想的過程中,降落傘就是你的技能、興趣和愿望?!赌愕慕德鋫闶鞘裁搭伾?》是一本關于你、你的未來和你的夢想的書。


閱讀本書的過程仿佛偵探尋找線索一樣,線索收集得越多,你的人生目標和夢想就會越清晰。如果你愿意,請跟隨本書的作者鮑利斯一起探索吧,他將用他的“魔法棒”引領你發現自己的興趣與技能,選擇喜歡的大學專業,制定理想的職業目標,最重要的是,找到屬于你的人生夢想和未來。

5

《你的生命有什么可能》

高二(2)孫佳園

古典,著名生涯規劃師,創辦新精英生涯,希望幫助30%的青年人:成長,長成為自己的樣子。這本《你的生命有什么可能》是他繼《拆掉思維里的墻》后,傾三年心力,推出的第二本書。送給在不夠好的世界里,依然努力奔跑的你!


本書探討了以下問題:高競爭的工作、高不可攀的房價和房租、擁擠的交通、糟糕的空氣、不安全的食品……在竭盡全力才能生存的時代,年輕人如何追求自己的夢想?在這樣的時代,我們的生命又有什么可能?如何才能越過現實和理想的鴻溝,找到和進入自己希望的人生?如何修煉自己在現實中活得更好的能力?如何在現實之中發展自己的興趣?如何連接現實和理想?如何面對生命里的苦難、貧窮、不完美或者不公正?如何獲得心靈的自由?


書中打動人心的語錄:

一個人的自由之路無非有兩條,給能力做加法,給欲望做減法。

好的生命,是有事做,有人愛,有問題可想,有選擇的自由。

你以為我矮小、卑微、不美,我就沒有心、沒有靈魂嗎?


如果你發現自己對某件事情突然感興趣起來,先別著急去評價這會不會浪費你的精力,有沒有偏離你的規劃,是不是有足夠回報,留出一段空間,先讓自己順著這個興趣走幾步。這也許是生活對你的提醒。也許在模模糊糊的興趣背后,有一個全新的領域在等著你。

6.《三傻大鬧寶萊塢》

高二(1) 潘孝安

故事是以兩個好朋友在尋找多年不見的好兄弟蘭徹的過程中展開的回憶:講述十年前蘭徹頂替他人來到皇家工程學院讀書。這是一所印度傳統的名校,這里的檢驗學生的唯一標準就只有第一,成績不好就意味著沒有未來。而蘭徹卻不隨波逐流,他用智慧打破了學院墨守成規的傳統觀念。


這部電影諷刺了印度傳統的教育制度,然而,在電影的情節中,也有一條圍繞著法涵的線索,法涵想成為一野生動物攝影師,然而他的父親卻堅持讓它成為一名工程師,法涵也為之十分痛苦,最終在蘭徹的幫助下,他終于取得父親的同意,最終成為了一名成功的野生動物攝影師。


直至如今,職業的選擇究竟是遵從父母的意愿還是自己的喜好仍是許多年輕人的苦惱,而這部電影也把這一問題以孩子的角度深刻地詮釋了出來,也給我們深刻地上了一課,孩子只有按照自己的喜好去選擇工作才會在工作中獲得快樂,才能更加成功。

7.《當幸福來敲門》

高二(2) 文婧鴻

克里斯·加德納,生活在舊金山的黑人男青年,靠做推銷員養著老婆還有幼子??死锼箯臎]覺得日子過得很幸福,當然也沒很痛苦,直到有一天,一系列突如其來的變故才讓克里斯知道,原來平淡的日子有多珍貴。


首先,他丟了工作??死锼箯拇嗽庥隽艘贿B串重大打擊。一次,克里斯在停車場遇見一個開高級跑車的男人,克里斯問他做什么工作才能過上這樣的生活,那男人告訴他自己是做股票經紀人的,克里斯從此就決定自己要做一個出色的股票經紀人,和兒子過上好日子。完全沒有股票知識的克里斯靠著毅力在華爾街一家股票公司當上學徒,頭腦靈活的他很快就掌握了股票市場的知識,隨后開上了自己的股票經紀公司,成為百萬富翁。最終兩父子相互扶持最終完成了又一個美國夢。


推薦理由:這部電影告訴我們,當我們遇到了困難,處處碰壁的時候,不要放棄,要憑借勤懇的努力去找到人生的方向。

8

《墊底辣妹》

高二(6) 夏添

帶著“勵志片”標簽的《墊底辣妹》并不僅是為了給高考生打氣而存在的,在這個非典型勵志故事中,能看到日本社會大大小小的縮影,以及“努力”的真實樣子。


不同于一般勵志片,《墊底辣妹》大量描寫了沙耶加學習時候的場景,多到甚至會讓人犯困——但這或許也正是影片想要表達的一種觀點:努力本身就是很無聊很枯燥的啊。所以它結出的鮮美果實,永遠都只屬于少數人。


在這個對我們而言很重要的時刻里,我們都需要為自己制定一個目標,都需要做出一個選擇。從現在開始改變自己,定下一個小計劃,然后為了實現它而努力吧,就像電影的主人公沙耶加一樣。這個故事沒有宏大命題,沒有炫目噱頭,也沒有愛情,就是一個女孩一年的人生時光,就是簡簡單單講一件事,沒有亢奮,沒有歇斯底里,整個調子溫潤如水,卻把高考故事講得如此動人。有的時候,憤怒極致顯得粗鄙浮夸,有的時候,溫和中卻能蘊藏強大的力量。

【編輯】周晴

【供稿】高二年級



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